Le Bungee fitness est une activité fun et innovante où l’on est attaché à un harnais élastique, permettant de réaliser des sauts, courses et exercices en apesanteur. Idéal pour travailler le cardio, la force et l’équilibre tout en réduisant l’impact sur les articulations.
Le cours se pratique obligatoirement :
- Pieds nus ou avec des baskets légères.
- Avec legging et t-shirt longs en coton (à cause du frottement du harnais).
Pas de short, pas de brassière, pas de croc top
Prochains créneaux
jeu. 18 déc. 2025
Stormy Academy
20h00
20h55
55 min
Complet