Le Body Pump est un cours de musculation en groupe utilisant des poids légers à modérés pour tonifier et renforcer l’ensemble du corps. Cette activité rythmée par la musique permet de sculpter la silhouette, améliorer la force musculaire et brûler des calories efficacement.
Description
Le Body Pump est un cours de musculation en groupe utilisant des poids légers à modérés pour tonifier et renforcer l’ensemble du corps. Cette activité rythmée par la musique permet de sculpter la silhouette, améliorer la force musculaire et brûler des calories efficacement.